Especialidad de Fisioterapia
Fisioterapia deportiva
Tratamiento, prevención y readaptación física para deportistas amateurs y personas activas.
Duración aproximada: 50 a 60 minutos•Atención a cargo de: LFT. Iván Darío Ruiz
¿Para quién puede ser útil?
- •Corredores, ciclistas, practicantes de CrossFit, gimnasio o deportes colectivos.
- •Personas que quieren retomar el ejercicio de forma segura tras una pausa o lesión.
Síntomas o situaciones frecuentes
- •Sobrecargas musculares por entrenamiento
- •Lesiones por sobreuso o mala dosificación de carga
- •Dolores al correr, levantar pesas o practicar tu disciplina
- •Miedo al reingreso deportivo (re-injury anxiety)
¿Cómo funciona la primera sesión?
Evaluamos la biomecánica de tus gestos deportivos, rangos de movilidad, fuerza excéntrica y control neuromuscular para crear una ruta de retorno seguro al juego o entrenamiento.
Qué puedes esperar de este tratamiento:
- Plan activo de readaptación con ejercicios específicos de tu disciplina.
- Dosificación inteligente de tus entrenamientos.
- Mejora en tu rendimiento y confianza corporal.
Preguntas frecuentes sobre este servicio
Rara vez se recomienda el reposo absoluto. Modificamos cargas y adaptamos ejercicios para que te mantengas activo sin empeorar la lesión.
Aviso importante: La información aquí descrita tiene fines informativos y educativos. No sustituye una valoración médica ni un diagnóstico individualizado. Cada caso requiere exploración previa para descartar contraindicaciones.
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